Descaso en Jornada Laboral
Desayuno en la jornada Laboral
En cualquier profesión se dispone de descanso en la jornada laboral pues el trabajo requiere un esfuerzo y ello conlleva un desgaste, tanto del cuerpo como la mente y deben recuperarse.
Mucha veces por la sobrecarga de trabajo, no tenemos tiempo para parar y tomarnos un respiro.
El descanso es vital tanto para el profesional como para la organización por sus múltiples beneficios.
Los descansos en la jornada laboral influyen de manera determinante en la productividad, en el clima laboral, la salud y el bienestar del trabajador y en la buena relación del empleado con la organización u empresa.
En cualquier trabajo se debe tomar una pausa para reponer fuerzas, desayunar, merendar o cualquier otra circunstancia, airearse, cambiar el foco de atención, socializar con compañer@s, relarjarse, etc..
Parar el tiempo reglamentario es esencial en cualquier puesto de trabajo, pues somos personas y tenemos una necesidades tales como; tomar un tentempié ,etc..
Es conveniente si a menudo en tu entorno laboral no puedes descansar o es inferior a los 15 minutos, registrarlo por los cauces oportunos, para que quede constancia de la situación y sea solventada. Si no se pone remedio, acudir a otras vías para que puedan solucionar la incidencia.
Recuperando energia.
Real Decreto Legislativo 2/2015, de 23 de octubre, por el que se aprueba el texto refundido de la Ley del Estatuto de los Trabajadores. Art. 34.4. Estableciendo este Derecho:
«Siempre que la duración de la jornada diaria continuada exceda de seis horas, deberá establecerse un periodo de descanso durante la misma de duración no inferior a quince minutos. Este periodo de descanso se considerará tiempo de trabajo efectivo cuando así esté establecido o se establezca por convenio colectivo o contrato de trabajo».
